Setelah beberapa jam menatap layar, mungkin Anda mulai menyandarkan tubuh ke belakang sambil mencoba mencari posisi yang lebih nyaman.
Pada saat seperti inilah keberadaan sandaran kepala dibutuhkan. Bukan sekadar fitur, headrest dapat melengkapi dukungan tubuh ketika Anda bekerja, membaca, mengikuti rapat daring, atau beristirahat sejenak.
Yuk, kenali apa itu headrest, manfaat, dan cara memilihnya agar kursi kantor dapat sesuai dengan rutinitas kerja Anda.
Posisi headrest yang ideal adalah ketika posisi dan ketinggiannya sesuai dengan kepala serta leher Anda, bukan mendorong kepala terlalu jauh ke depan.
Apa fungsi headrest pada kursi kantor?
Headrest atau sandaran kepala merupakan bagian kursi yang dirancang untuk memberikan titik tumpu pada area kepala dan leher, terutama ketika tubuh bersandar. IKEA menjelaskan bahwa sandaran kepala pada kursi ergonomis membantu mendukung leher agar tidak mudah tegang ketika bekerja maupun beristirahat.
Fitur ini bekerja sebagai bagian dari sistem ergonomis yang lebih luas. Artinya, headrest sebaiknya digunakan bersama pengaturan tinggi dudukan, sandaran punggung, penyangga pinggang, sandaran tangan, serta fitur kemiringan yang sesuai dengan tubuh Anda.
Manfaat headrest kursi kantor yang perlu diketahui
1. Membantu menopang kepala saat bersandar
Saat duduk tegak untuk mengetik, kepala biasanya ditopang oleh otot leher. Namun, ketika Anda merebahkan sandaran kursi untuk beristirahat sejenak, headrest dapat menjadi tempat bertumpu bagi kepala.
Dukungan ini membuat Anda tidak harus terus menahan kepala sendiri ketika posisi tubuh sedang lebih rileks. Karena itu, keberadaan sandaran kepala dapat terasa lebih relevan pada kursi yang digunakan dalam durasi panjang atau memiliki mekanisme kemiringan.
2. Membantu leher terasa lebih rileks
Posisi layar yang kurang sesuai, kebiasaan menunduk, atau bekerja terlalu lama tanpa berganti posisi dapat membuat area leher terasa tidak nyaman. Sandaran kepala memberikan titik dukungan tambahan ketika Anda bersandar sehingga otot leher dapat beristirahat sejenak.
Meski begitu, headrest bukan pengganti kebiasaan kerja ergonomis. Posisi monitor, meja, tinggi dudukan, dan pola bergerak secara berkala tetap penting untuk membantu menjaga kenyamanan saat bekerja.
Baca juga: Memilih kursi ergonomis untuk menjaga postur di ruang kerja
3. Mendukung perubahan posisi selama bekerja
Duduk dalam satu posisi terus-menerus dapat terasa melelahkan. Kursi ergonomis umumnya dirancang agar tubuh dapat berganti posisi, misalnya dari posisi tegak saat mengetik menjadi sedikit bersandar ketika membaca dokumen atau mengikuti meeting.
Dalam kondisi tersebut, headrest memberikan dukungan tambahan di bagian atas tubuh. Fitur kemiringan, penyangga pinggang, dan kedalaman dudukan yang dapat disesuaikan juga membantu kursi mengikuti kebutuhan tubuh dengan lebih baik.
4. Menambah kenyamanan ketika beristirahat sejenak
Sandaran kepala juga berguna di sela aktivitas. Ketika Anda berhenti bekerja beberapa menit, merebahkan punggung dan meletakkan kepala pada sandaran dapat membuat posisi istirahat terasa lebih nyaman dibandingkan tetap menahan kepala tegak.
Rekomendasi sandaran kepala dan kursi kantor IKEA 2026
Setelah memahami manfaat headrest untuk membantu menopang kepala dan leher, langkah berikutnya adalah memilih produk yang sesuai dengan cara Anda bekerja.
IKEA menyediakan pilihan sandaran kepala dan kursi kantor ergonomis dengan sandaran kepala terintegrasi. Dengan begitu, Anda dapat menyesuaikan pilihan berdasarkan kebutuhan, durasi penggunaan, dan kursi yang sudah dimiliki.
Berikut beberapa rekomendasi yang dapat dipertimbangkan untuk melengkapi ruang kerja Anda. Simak setiap fiturnya agar lebih mudah menemukan kursi atau aksesori yang terasa nyaman untuk rutinitas sehari-hari.
1. Sandaran kepala GRÖNFJÄLL untuk melengkapi kursi kerja
Jika Anda ingin menggunakan sandaran kepala sebagai komponen tambahan, pertimbangkan sandaran kepala GRÖNFJÄLL. Desain melengkungnya memberikan kesan merangkul, sementara bantalan leher dilengkapi guling samping yang bisa dilipat.
Sandaran kepala ini dapat dipadukan dengan kursi kantor GRÖNFJÄLL dengan sandaran tangan. Kursinya memiliki penyangga pinggang, sandaran tangan, dan kedalaman dudukan yang dapat disesuaikan serta mekanisme kemiringan tersinkronisasi.
Kain LETAFORS-nya juga memiliki efek pendinginan untuk membantu menjaga kenyamanan selama jam kerja yang panjang.
2. Kursi kantor MARKUS untuk Anda yang menginginkan sandaran kepala terintegrasi
Untuk Anda membutuhkan kursi kantor yang tinggi disertai dengan fitur headrest, kursi kantor MARKUS bisa menjadi pilihan.
MARKUS memiliki sandaran punggung tinggi sekaligus sandaran kepala, sandaran tangan, pengaturan tinggi dudukan, dan fitur kemiringan. Sandaran jaringnya membantu memberikan sirkulasi udara pada area punggung.
Kombinasi tersebut dapat menjadi pilihan untuk ruang kerja rumah maupun kantor yang digunakan hampir setiap hari.
3. Kursi kantor ALEFJÄLL untuk dukungan ergonomis tanpa headrest terpisah
Kursi ergonomis dapat menawarkan kenyamanan melalui desain sandaran dan dukungan tubuh yang sesuai. Kursi kantor ALEFJÄLL, misalnya, menggunakan sandaran punggung berbentuk ergonomis dengan penyangga pinggang yang dapat disesuaikan.
Kursi ini juga memiliki pengaturan kedalaman dudukan, mekanisme kemiringan tersinkronisasi, pengaturan tinggi, serta material kulit GLOSE. Jadi, ALEFJÄLL lebih sesuai untuk Anda yang mengutamakan dukungan punggung dan fleksibilitas posisi tanpa membutuhkan sandaran kepala khusus.
Baca juga: 9 kursi kerja ergonomis untuk ruang kerja di rumah
Tips memilih headrest dan kursi kerja yang sesuai
Sebelum menentukan pilihan, mulai dari kebutuhan tubuh dan cara Anda bekerja.
-
Cobalah memastikan sandaran kepala menopang bagian belakang kepala atau area leher dengan nyaman tanpa mendorong kepala ke depan.
-
Perhatikan juga tinggi kursi, kedalaman dudukan, penyangga pinggang, sandaran tangan, dan mekanisme kemiringan. Kursi ergonomis bekerja melalui kombinasi berbagai fitur, bukan hanya satu komponen.
-
Jika membeli sandaran kepala secara terpisah, gunakan komponen yang memang dirancang kompatibel dengan seri kursi Anda. Jangan memaksakan aksesori pada rangka kursi yang tidak memiliki sistem pemasangan yang sesuai.
Untuk kenyamanan tambahan pada area dudukan, Anda juga dapat melihat pilihan bantal kursi IKEA. Namun, bantal kursi tidak menggantikan fungsi headrest atau sistem penyangga ergonomis yang terdapat pada kursi kerja.
Lengkapi ruang kerja dengan kursi yang mendukung cara Anda bekerja
Manfaat headrest kursi kantor terutama terasa ketika Anda sering bersandar, berganti posisi, atau membutuhkan dukungan tambahan pada kepala dan leher selama bekerja. Namun, kenyamanan duduk tetap berasal dari kombinasi sandaran kepala, punggung, pinggang, lengan, dan dudukan yang sesuai.
Temukan berbagai kursi kerja dan kursi kantor ergonomis IKEA, lalu bandingkan fitur yang paling sesuai dengan postur, meja, dan aktivitas Anda.
Yuk, kunjungi IKEA.co.id dan temukan kursi kerja yang membantu membuat sudut kerja Anda lebih nyaman dan siap digunakan setiap hari.
FAQ tentang headrest kursi kantor
Headrest berguna untuk memberikan dukungan pada kepala dan leher, terutama ketika Anda sering bersandar atau menggunakan kursi dalam waktu lama.
Tidak. Kursi ergonomis dapat tetap memberikan dukungan melalui sandaran punggung, penyangga pinggang, pengaturan tinggi, kedalaman dudukan, dan fitur lainnya.
Posisinya sebaiknya menopang kepala atau area leher secara nyaman tanpa membuat kepala terdorong terlalu jauh ke depan.
Ya. GRÖNFJÄLL sandaran kepala tersedia sebagai komponen dalam rangkaian GRÖNFJÄLL di IKEA Indonesia pada 2026.
MARKUS merupakan salah satu pilihan kursi kerja IKEA dengan sandaran punggung tinggi dan sandaran kepala terintegrasi.